Спортзал в Сиануке

[Пиупиу]

Muscultech, Weider, Optimum Nutrition

Извините, а зачем это все?

[neo]

Извините, а зачем это все?

Употреблять в пищу и радоваться результатам. )

[Пиупиу]

Употреблять в пищу и радоваться результатам. )

А без этого результата не будет? Это не вредно?

[neo]

А без этого результата не будет? Это не вредно?

Будет. Но медленный и печальный. ) Не вредно. Даже полезно. Так как с витаминками, минералами, аминокислотами и все это сбалансировано.

[Пиупиу]

Будет. Но медленный и печальный. ) Не вредно. Даже полезно. Так как с витаминками, минералами, аминокислотами и все это сбалансировано.

Каждый день надо есть такое? Или только когда в зал ходишь?

[край]

Каждый день надо есть такое? Или только когда в зал ходишь?

когда в зал идтить не хочецо

[Dimer]

Со свининой и пивасом сочетаются?

[neo]

Со свининой и пивасом сочетаются?

Вполне, но может разнести

[Dimer]

Вполне, но может разнести

нормально, главное штоп не разорвало. по швам.

[админ]

[Пиупиу]

За пол года три чехольчика поменял

[Dimer]

няняняняешь! монтаж! я пробовал, не работает

[Пиупиу]

На 45-й день выражение лица убило...

[Dimer]

На 45-й день выражение лица убило...

после 1 го дня, хорошо было тока на 90 й))))

[Murzik]

Через 90 дней он быз значительно счастливей)) Наветное трусы в клеточку удачу принесли, пусть не снимает))

[Пиупиу]

после 1 го дня, хорошо было тока на 90 й))))

А на 194-й снова плохо стало.

[KIA]

До 90 дня он перерабатывал жир в мышцу (набирал мышечную массу) а затем эту мышцу сушил. А это и режим и диеты...
Физкультура - лечит, спорт - калечит.

[ПадоначеГ]

Там боковой пресс наблюдается. Я бы на ваше лицо посмотрел когда с гиперекстезии слезаешь после бокового.
Пля.. может в зал опять начать ходить?

[Dimer]

Там боковой пресс наблюдается. Я бы на ваше лицо посмотрел когда с гиперекстезии слезаешь после бокового.
Пля.. может в зал опять начать ходить?

Яр, ну что нам рыхлым, умиленно ахнуть? Я вапще не понимаю, почему пиво и водяра жир не растворяют.

[ПадоначеГ]

Заядлые хроны плотными не бывают, но чур-чур-чур

[Пиупиу]

[Алла]

"Через 90 дней он быз значительно счастливей)) Наветное трусы в клеточку удачу принесли, пусть не снимает))"

не, наверно эфедриносодержащие таблеточки продали, с ними то веселей форму делать...а потом триндец банке пришел, грусняшки...

[vbmedvedev]

Я за полгода сбрасывал 8 кило: с 88 до 80. Диеты особо не соблюдал, старался конечно не особо нажираться вечером(это касается и тортов и пива и жирной свинины). Тренировки были вторник, четверг, суббота - 2 тренировки баскетбол и 1 волейбол. После тренировки отжимания, перекладина, пресс.
Но после переезда в Камбо набрал 10 кило. Теперь надо заново всё начинать. К сожалению, в Сиануквиле это трудно сделать: то день рождения, то новоселье, то приобретение транспорта, то ПРОСТО ТАК - пиво и более крепкий алкоголь льётся рекой. Качается только правая и левая рука поднимая бокал с 0,33 л.
Хотя как показывает сиануквильская практика: отсутствие пресса на животе легко компенсируется наличием пресса в кармане

P.S. К спорту обязательно вернусь. Где-то через месяц. Сейчас другой каламбур в голове и жизни...

[Алла]

я за 3 недели набрала 6 кг, сбросила на белке и месяц без алкоголя

[Lourson]

месяц без алкоголя

это как это??...неужели такое возможно??

[Алла]

ага, честно, худеть надо было, критичный вес для меня, теперь расслабилась)))Но было странно к друзьям в гости заезжать....болею..печень и т.д

[админ]

[Baur_UK]

"Я ленивая скотина" (с)

[anarhist]

бросим пить ,курить ,по дефкам шибатся,начнем спортом заниматся,будут мышцы появлятся,начнем пить,курить,шевелить.ха

[Tiburon]

Круто. Спасибо, камрад. Если вы его регулярно посещаете, можете глянуть, что именно там есть из гейнеров и протеинов, BCAA? Muscultech, Weider, Optimum Nutrition?

А чё с ББ.ком не заказать? В магазе то дороже явно будет и выбор поменьше. У меня в Питер корефану такие посылочки приходят, просто гигантские.