Аренда и продажа недвижимости в Пномпене Аренда жилья в Сиануквиле Архитектор в Камбодже The Nest Apartments: новый жилой проект в Сиануквиле

Как накачать пресс быстро и эффективно - Страница 2
  
Экскурсии в Камбодже
  • Регистрация
Драгоценные камни в Камбодже Услуги в Камбодже Такси в Камбодже
Продажа квартир в Сиануквиле
Страница 2 из 19 ПерваяПервая 1234567812 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 60 из 567.
  1. #31
    великий классик Аватар для KIA
    Регистрация
    07.12.2010
    Адрес
    Калуга, колыбель ети ее
    Сообщений
    20,850

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Купил протеин для сушки. Железо качаю. Но пузо растет. Может от пива?
    Все лучшее - дядям!

  2. #32
    активный пользователь
    Регистрация
    21.02.2012
    Адрес
    Россия, Мытищи
    Сообщений
    127

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от KIA Посмотреть сообщение
    Спасибо)))))
    ...Ну я как коллега коллеге..)))

  3. #33
    кроухантер Аватар для Tiburon
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    Всеволожский барангай.
    Сообщений
    10,152

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от KIA Посмотреть сообщение
    Купил протеин для сушки. Железо качаю. Но пузо растет. Может от пива?
    Для меня это чото новое Я его потреблял вместе с полезной едой когда набирал массу.
    Стреляю из машины. Карогеноцид

  4. #34
    эксперт Аватар для awgyr
    Регистрация
    25.09.2011
    Адрес
    Сегодня Украина, а завтра весь Мир
    Сообщений
    4,276

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от KIA Посмотреть сообщение
    Купил протеин для сушки. Железо качаю. Но пузо растет. Может от пива?
    Может это не пузо, а один большоооййй кубик? Пока бокал с пивом не может стоять на животе еще не все потеряно.
    Но «быть свободным от всякого государственного строя — вот к чему стремится бунтовщик!». «Прирождённый свободный», заранее свободный от всего, — он стремится в конце времён освободиться от государственного строя. Стр. 378 третий том Сочинений К. Маркса и Ф. Энгельса Москва • 1955

  5. #35
    великий классик Аватар для KIA
    Регистрация
    07.12.2010
    Адрес
    Калуга, колыбель ети ее
    Сообщений
    20,850

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от Tiburon Посмотреть сообщение
    Для меня это чото новое Я его потреблял вместе с полезной едой когда набирал массу.
    У мну нога сломана, а мышцы совершенно атрофировлись. Вот их и питаю.
    Все лучшее - дядям!

  6. #36
    наш человек Аватар для ChoyiRoy
    Регистрация
    21.05.2013
    Адрес
    Звезда смерти
    Сообщений
    680

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    пресс кубиками за 6 минут РЕАЛЬНО!!
    купите ABhancer

    Переходи на темную сторону у нас есть печеньки

  7. #37
    кроухантер Аватар для Tiburon
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    Всеволожский барангай.
    Сообщений
    10,152

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от KIA Посмотреть сообщение
    У мну нога сломана, а мышцы совершенно атрофировлись. Вот их и питаю.
    А ну вот теперь понятно. А то думаю как так "протеин для сушки"
    Стреляю из машины. Карогеноцид

  8. #38
    эксперт Аватар для Avosb
    Регистрация
    11.05.2013
    Адрес
    New-York, NY, USA
    Сообщений
    4,783

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Обращение "Группы Товарищей" к Администрации сайта.


    Уважаемая Администрация сайта, нами "Группой Товарищей" был просмотрен видео-ролик " Как накачать пресс". После длительного
    и весьма бурного обсуждения данной видеопродукции, нами были сделанны следующие выводы.
    1. Несмотря на то, что форум сайта " Barang.ru" несёт в себе массу полезной и интересной информации, как-то: рассказы о ценах на алкоголь,месторасположение баров и питейных заведений, описание всевозможных видов и способов развлечений, а так-же важнейшую информацию о ночной жизни городов и пригородов Камбоджии, мы вынужденны признать размещение данного видео ошибкой.
    2. Данный видеоролик носит явно экстремисткий характер, направленный на создание комплекса неполноценности у целой"Группы Товарищей", а так-же широкого слоя населения(особенно мужчин среднего возраста).
    3. Данная продукция отвлекает вышеозначенный контингент от полезных и продуктивных занятий, а именно: просмотр футбольно-хокейных матчей в широком, удобном кресле; просмотр и последующие обсуждение телепрограмм и сериалов; и наконец ,рассматривание
    на потолке абстрактных узоров из трещин,которое осуществляется лежа на диване и сопровождается мечтами о лучшей и красивой жизни.
    4.Попытка повторить данные упражнения привела к вывиху пальца на ноге, растяжению мышц живота( с последующими болями ), а так-же образованию дырок на обивке дивана.


    Исходя из вышеизложенного "Группа Товарищей", призывает Администрацию сайта боллее ответственно подходить к материалам представленным на страницах вашего форума. А также , так-как обсуждение данной темы носило длительный и оживленный характер, нами были затраченны определённые средства а именно:


    1. Пиво " Балтика-7" 10 литров - $ 50.00
    2. Рыба сушённая, вяленная,копченная( в ассортименте) - $ 40.00
    3. Водка " Ketel one" 1 бутылка(1 литр) - $ 25.00


    ИТОГО: $ 115. 00




    Учитывая, что данные траты были спровоцированны обсуждением видео, представленного на форуме Вашего сайта, просим Вас компенсировать затраты "Группы Товарищей".




    Дополнение: Путём тщательного, я бы сказал, скурпулёзного прощупывания животов " Группы Товарищей", под защитно-маскировочным слоем ( Я подчеркиваю, защитно-маскировачным, а не " Сально-жировым", как позволяют себе некоторые ошибочно), были обнаруженны "квадраты" и " кубы" накаченного брюшного пресса. Это вызвало нашу радость и удовлетворение атлетическо-физической формой "Группы Товарищей". Данное обстаятельство позволило считать материальные притензии к Вашему сайту не актуальными, и просьбу о возмещении материальных расходов "Группы Товарищей" недействительной.




    С глубоким уважением к Администрации сайта, делающей полезнейшее дело в освещении
    и популяризации (господи,слово-то какое) образа жизни наших соотечественников в ЮВА, и в
    частности в Камбоджии....


    " Группа Товарищей"

    Вложение 12159

  9. #39
    завсегдатай Аватар для Вячеслав
    Регистрация
    21.10.2011
    Сообщений
    1,424

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    )))) Посмеялся )))) Благодарю )

  10. #40
    админ Аватар для админ
    Регистрация
    05.06.2009
    Адрес
    Пномпень, Камбоджа
    Сообщений
    10,137

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от Avosb Посмотреть сообщение
    Обращение "Группы Товарищей" к Администрации сайта.


    Уважаемая Администрация сайта, нами "Группой Товарищей" был просмотрен видео-ролик " Как накачать пресс". После длительного
    и весьма бурного обсуждения данной видеопродукции, нами были сделанны следующие выводы.
    1. Несмотря на то, что форум сайта " Barang.ru" несёт в себе массу полезной и интересной информации, как-то: рассказы о ценах на алкоголь,месторасположение баров и питейных заведений, описание всевозможных видов и способов развлечений, а так-же важнейшую информацию о ночной жизни городов и пригородов Камбоджии, мы вынужденны признать размещение данного видео ошибкой.
    2. Данный видеоролик носит явно экстремисткий характер, направленный на создание комплекса неполноценности у целой"Группы Товарищей", а так-же широкого слоя населения(особенно мужчин среднего возраста).
    3. Данная продукция отвлекает вышеозначенный контингент от полезных и продуктивных занятий, а именно: просмотр футбольно-хокейных матчей в широком, удобном кресле; просмотр и последующие обсуждение телепрограмм и сериалов; и наконец ,рассматривание
    на потолке абстрактных узоров из трещин,которое осуществляется лежа на диване и сопровождается мечтами о лучшей и красивой жизни.
    4.Попытка повторить данные упражнения привела к вывиху пальца на ноге, растяжению мышц живота( с последующими болями ), а так-же образованию дырок на обивке дивана.


    Исходя из вышеизложенного "Группа Товарищей", призывает Администрацию сайта боллее ответственно подходить к материалам представленным на страницах вашего форума. А также , так-как обсуждение данной темы носило длительный и оживленный характер, нами были затраченны определённые средства а именно:


    1. Пиво " Балтика-7" 10 литров - $ 50.00
    2. Рыба сушённая, вяленная,копченная( в ассортименте) - $ 40.00
    3. Водка " Ketel one" 1 бутылка(1 литр) - $ 25.00


    ИТОГО: $ 115. 00




    Учитывая, что данные траты были спровоцированны обсуждением видео, представленного на форуме Вашего сайта, просим Вас компенсировать затраты "Группы Товарищей".




    Дополнение: Путём тщательного, я бы сказал, скурпулёзного прощупывания животов " Группы Товарищей", под защитно-маскировочным слоем ( Я подчеркиваю, защитно-маскировачным, а не " Сально-жировым", как позволяют себе некоторые ошибочно), были обнаруженны "квадраты" и " кубы" накаченного брюшного пресса. Это вызвало нашу радость и удовлетворение атлетическо-физической формой "Группы Товарищей". Данное обстаятельство позволило считать материальные притензии к Вашему сайту не актуальными, и просьбу о возмещении материальных расходов "Группы Товарищей" недействительной.




    С глубоким уважением к Администрации сайта, делающей полезнейшее дело в освещении
    и популяризации (господи,слово-то какое) образа жизни наших соотечественников в ЮВА, и в
    частности в Камбоджии....


    " Группа Товарищей"

    Вложение 12159
    Дорогая группа товарищей! Я вас
    svetlana.ionova@gmail.com
    skype: svetlana_ionova
    +855 69 617 327 (Viber, WhatsApp, Line)
    В Камбодже разница с Москвой +4 часа. Ночью я сплю.


    Когда идёшь чеканным шагом
    Здоровой верною стезёй —
    Из всех углов так вкусно пахнет
    Нельзёй


  11. #41
    эксперт Аватар для Avosb
    Регистрация
    11.05.2013
    Адрес
    New-York, NY, USA
    Сообщений
    4,783

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от админ Посмотреть сообщение
    Дорогая группа товарищей! Я вас
    Смущенны , польщенны , троннуты.....

  12. #42
    бляяя...тропикоз...
    Регистрация
    03.02.2013
    Адрес
    Whole World
    Сообщений
    7,258

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от Avosb Посмотреть сообщение
    Попытка повторить данные упражнения привела к вывиху пальца на ноге, растяжению мышц живота( с последующими болями ), а так-же образованию дырок на обивке дивана.
    Признаться сильно удивлен, что хоть один попытался сделать, а не просто потрендеть.

  13. #43
    великий классик Аватар для KIA
    Регистрация
    07.12.2010
    Адрес
    Калуга, колыбель ети ее
    Сообщений
    20,850

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от Tiburon Посмотреть сообщение
    А ну вот теперь понятно. А то думаю как так "протеин для сушки"

    Вообще термин "сушка" довольно распространен.

    Есть мышцы мокрые и сухие. Мокрые – массивные, как у культуристов. Качаются с большой массой за немного подходов. Сухие – же наоборот, маленькими массами с большим количеством подходов. Как у марафонцев.

    Так же протеин считается, если казеиновый – способствует набору мышечной массы. А есть сывороточный (в чем разница – не понимаю) – типа получаются сухие мышцы.

    Короче – мокрые мышцы – на рывок, сухие - на длительные нагрузки.
    Все лучшее - дядям!

  14. #44
    эксперт Аватар для Stormtoke
    Регистрация
    03.04.2012
    Адрес
    Космическая столица России
    Сообщений
    2,805

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от KIA Посмотреть сообщение
    Вообще термин "сушка" довольно распространен.

    Есть мышцы мокрые и сухие. Мокрые – массивные, как у культуристов. Качаются с большой массой за немного подходов. Сухие – же наоборот, маленькими массами с большим количеством подходов. Как у марафонцев.

    Так же протеин считается, если казеиновый – способствует набору мышечной массы. А есть сывороточный (в чем разница – не понимаю) – типа получаются сухие мышцы.

    Короче – мокрые мышцы – на рывок, сухие - на длительные нагрузки.
    "Сушка"...Вопрос на засыпку - как высушить пивной живот?Чем? Накачать пресс ведь несложно...
    Втыкаю fuckел знаний в темную жопу невежества.




  15. #45
    бляяя...тропикоз...
    Регистрация
    03.02.2013
    Адрес
    Whole World
    Сообщений
    7,258

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Сушка - сброс воды и жира. Для максимального выделения рельефа набранной м.массы. Перед соревнованиями обычно. Вода сбрасывается отменой водозадерживающих гармошек, на гормошки короткого действия + фуросемид + много что еще. Жир - жиросжигателями, изменением программы тренировок, уменьшением углеводов с заменой на белки.

  16. #46
    эксперт Аватар для Stormtoke
    Регистрация
    03.04.2012
    Адрес
    Космическая столица России
    Сообщений
    2,805

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от neo Посмотреть сообщение
    Сушка - сброс воды и жира. Для максимального выделения рельефа набранной м.массы. Перед соревнованиями обычно. Вода сбрасывается отменой водозадерживающих гармошек, на гормошки короткого действия + фуросемид + много что еще. Жир - жиросжигателями, изменением программы тренировок, уменьшением углеводов с заменой на белки.
    Эфедросодержащие жиросжигатели запрещены в РФ.Существуют ли достойные аналоги?
    Втыкаю fuckел знаний в темную жопу невежества.




  17. #47
    великий классик Аватар для KIA
    Регистрация
    07.12.2010
    Адрес
    Калуга, колыбель ети ее
    Сообщений
    20,850

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от Stormtoke Посмотреть сообщение
    "Сушка"...Вопрос на засыпку - как высушить пивной живот?Чем? Накачать пресс ведь несложно...
    Мне тренер говорил, что самое сложное - сушить как раз пузо. Ну не есть после 18:00. Хотя это сложно.
    У меня камрад - тяжелоатлет, штангист, и когда по возрасту выбывал из этой категории, его тренер посадил на яблочную диету. Т.е. только яблоки и черный хлеб. На полтора года.. Ща ему за 50, но пуза нет. Ездит секс-туристом по миру))))
    Все лучшее - дядям!

  18. #48
    эксперт Аватар для alika
    Регистрация
    17.11.2012
    Адрес
    Ελλάδα
    Сообщений
    28,505

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от KIA Посмотреть сообщение
    Мне тренер говорил, что самое сложное - сушить как раз пузо. Ну не есть после 18:00. Хотя это сложно.
    Только первую неделю :-) потом втягиваешься :-) только спать порньше ложиться надо :-)
    No limitus homo dolboebus!

  19. #49
    эксперт Аватар для Stormtoke
    Регистрация
    03.04.2012
    Адрес
    Космическая столица России
    Сообщений
    2,805

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от KIA Посмотреть сообщение
    Мне тренер говорил, что самое сложное - сушить как раз пузо. Ну не есть после 18:00. Хотя это сложно.
    Ничего простого не бывает - вроде как просто:
    - не ешь после 6
    - не ешь мучного
    - не бухай(особенно пиво)

    И так сложно))))

    Как ни странно,у меня есть рецепт - Камбо.Почему то именно в этой стране мой убитый обмен приходит в норму.Климат?Продукты?Не знаю.Чувствую,хотя бы на годик надо в КК.
    Втыкаю fuckел знаний в темную жопу невежества.




  20. #50
    бляяя...тропикоз...
    Регистрация
    03.02.2013
    Адрес
    Whole World
    Сообщений
    7,258

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от Stormtoke Посмотреть сообщение
    Эфедросодержащие жиросжигатели запрещены в РФ.Существуют ли достойные аналоги?
    Амфетамины
    Не знаю, если серьезно. Никогда пока не было актуально. Но вижу, что проблем никаких - тренер буквально за месяц приводил в вполне себе в форму даже с 4-той стадии ожирения. Без препаратов! Только диетой (не жосткой) и программой.
    Единственная проблема - это пузо. Да и то - программу надо знать. )

  21. #51
    эксперт Аватар для Stormtoke
    Регистрация
    03.04.2012
    Адрес
    Космическая столица России
    Сообщений
    2,805

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от neo Посмотреть сообщение
    Амфетамины
    Не знаю, если серьезно. Никогда пока не было актуально. Но вижу, что проблем никаких - тренер буквально за месяц приводил в вполне себе в форму даже с 4-той стадии ожирения. Без препаратов! Только диетой (не жосткой) и программой.
    Единственная проблема - это пузо. Да и то - программу надо знать. )
    А все таки,где же у него(программа)кнопка?
    Втыкаю fuckел знаний в темную жопу невежества.




  22. #52
    бляяя...тропикоз...
    Регистрация
    03.02.2013
    Адрес
    Whole World
    Сообщений
    7,258

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от Stormtoke Посмотреть сообщение
    А все таки,где же у него(программа)кнопка?
    Самый верхний пост, камрад. Если не потерли. )

  23. #53
    эксперт Аватар для Stormtoke
    Регистрация
    03.04.2012
    Адрес
    Космическая столица России
    Сообщений
    2,805

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от neo Посмотреть сообщение
    Самый верхний пост, камрад. Если не потерли. )
    так верхний пост - про накачать пресс)))
    Втыкаю fuckел знаний в темную жопу невежества.




  24. #54
    кроухантер Аватар для Tiburon
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    Всеволожский барангай.
    Сообщений
    10,152

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от Stormtoke Посмотреть сообщение
    Эфедросодержащие жиросжигатели запрещены в РФ.Существуют ли достойные аналоги?
    Нет.
    Просите друзей из сша, если они есть. Чтоб оттудава привезли. Там есть. А все эти милтдауны и липы гавно, меня чото не берёт.
    Стреляю из машины. Карогеноцид

  25. #55
    бляяя...тропикоз...
    Регистрация
    03.02.2013
    Адрес
    Whole World
    Сообщений
    7,258

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от Stormtoke Посмотреть сообщение
    так верхний пост - про накачать пресс)))
    Ну так это она и есть. ) Видео точнее в этом посте.

  26. #56
    эксперт Аватар для Stormtoke
    Регистрация
    03.04.2012
    Адрес
    Космическая столица России
    Сообщений
    2,805

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от Tiburon Посмотреть сообщение
    Нет.
    Просите друзей из сша, если они есть. Чтоб оттудава привезли. Там есть. А все эти милтдауны и липы гавно, меня чото не берёт.
    Друзья есть,на днях еще и кум новость сообщил:выиграл лотерею Гринкард,уезжает.Интересно другое:в свободном КК такие препараты есть?По логике должны быть...
    Втыкаю fuckел знаний в темную жопу невежества.




  27. #57
    эксперт Аватар для Stormtoke
    Регистрация
    03.04.2012
    Адрес
    Космическая столица России
    Сообщений
    2,805

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от neo Посмотреть сообщение
    Ну так это она и есть. ) Видео точнее в этом посте.
    Грешно смеяться над больными людьми...
    Втыкаю fuckел знаний в темную жопу невежества.




  28. #58
    бляяя...тропикоз...
    Регистрация
    03.02.2013
    Адрес
    Whole World
    Сообщений
    7,258

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от Stormtoke Посмотреть сообщение
    Грешно смеяться над больными людьми...
    Очень вы себя жалеете. )) На видео конечно вполне себе поджарый мэн, но программа то для 40-летних трижды рожавших домохозяек. ) Ничего в ней героического нет )

  29. #59
    эксперт Аватар для Stormtoke
    Регистрация
    03.04.2012
    Адрес
    Космическая столица России
    Сообщений
    2,805

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от neo Посмотреть сообщение
    Очень вы себя жалеете. )) На видео конечно вполне себе поджарый мэн, но программа то для 40-летних трижды рожавших домохозяек. ) Ничего в ней героического нет )
    Понятное дело,нет!)))В данном случае я не за себя лично говорю.Просто данная программа ,уместившаяся в пятиминутный ролик - просто шляпа.Не бывает универсальных программ,только комплексный,индивидуальный подход и сила воли,граничащая с героизмом.Как то так.
    Втыкаю fuckел знаний в темную жопу невежества.




  30. #60
    бляяя...тропикоз...
    Регистрация
    03.02.2013
    Адрес
    Whole World
    Сообщений
    7,258

    По умолчанию Re: Как накачать пресс быстро и эффективно

    Цитата Сообщение от Stormtoke Посмотреть сообщение
    Понятное дело,нет!)))В данном случае я не за себя лично говорю.Просто данная программа ,уместившаяся в пятиминутный ролик - просто шляпа.Не бывает универсальных программ,только комплексный,индивидуальный подход и сила воли,граничащая с героизмом.Как то так.
    Ну вот вы про силу воли говорите, и героизм - сколько раз сделали программку? Пятиминутную. )

Страница 2 из 19 ПерваяПервая 1234567812 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика